Nossa Proposta

Alimentos com BAIXO Índice Glicêmico, saudáveis e fit, para pessoas preocupadas com a qualidade de vida!

 

Alimentação Saudável De Baixo Índice Glicêmico =  Melhor Qualidade De Vida

 Uma alimentação com Baixo Índice Glicêmico restringe a ingestão de carboidratos. TOTALMENTE sem farinha de trigo branca e açúcar branco. É rica em fibras, proteínas e gorduras boas.

E essa é a proposta dos Snacks do BeFit Goodies.  Nosso diferencial são os snacks de Baixo Índice Glicêmico

 O produtos foram cuidadosamente desenvolvidos para  serem uma alternativa de lanche para quem busca mais saúde e sabor nos seus lanches intermediários.  

Os alimentos com BAIXO Índice Glicêmico, além dos benefícios à saúde, colaboram com as dietas e a manutenção do peso, pois:

São ideais para diabéticos, para quem se preocupa com a saúde e atletas. Ideal para crianças e adultos.

 

O Índice Glicêmico, ou IG, é um fator que mede a quantidade de moléculas de glicose presente nos alimentos. Está atrelado à glicemia, que é o nível de açúcar circulando no sangue.

Uma dieta com BAIXO Índice Glicêmico – Baixo IG - busca minimizar os picos de glicose no sangue e mantém a pessoa satisfeita por mais tempo. Diminui a vontade de comer a toda a hora, ajudando a emagrecer, porque retira a compulsão de comer alimentos doces em excesso. 

Os alimentos com ALTO Índice Glicêmico são digeridos rapidamente, e, consequentemente, geram um efeito rebote, geram fome, levando a pessoa a buscar novas fontes de açúcar.

Alimentos com índice glicêmico menor do que 55 são considerados alimentos de BAIXO Índice Glicêmico. Quando o índice glicêmico varia entre 55 e 70 o alimento tem MODERADO Índice Glicêmico e acima de 70, ELEVADO Índice Glicêmico.

Veja no gráfico o efeito no sangue:

 

Sobre Nós

A partir de uma necessidade pessoal, essas duas amigas:  Dani e  Carol se juntaram com o objetivo de ajudar outras pessoas que precisam cuidar da saúde, que buscam manter a forma e a vida saudável, de forma prática. Junto com as orientações de uma nutricionista, colocamos o melhor de cada uma para desenvolver esse projeto, realizar nossos desejos e fazer diferença na vida das pessoas!

Nossos Diferenciais

Produtos de BAIXO Índice Glicêmico. Um diferencial no mercado.

Todas as nossas receitas foram aprovadas pela nutricionista e estão de acordo com a nossa proposta. Usamos ingredientes para compor receitas de BAIXO Índice Glicêmico. Aqui tudo é saudável, gostoso e  fit!  Temos opções: sem glúten, sem leite, sem açúcar e vegano. Os produtos não contém farinha de trigo branca, açúcar branco, corantes nem conservantes. 



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